நினைவுகளை பயிற்சிகள் மூலம் மறக்க முடியும்

நினைவுகளை பயிற்சிகள் மூலம் மறக்க முடியும்




எமது மூளையில் பதிவாகும் நினைவலைகளை அழிப்பதற்கு எமக்கு நீண்டகாலம் எடுக்கும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

தேர்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களின் மூளை குறிப்பிட்ட சிலவற்றை மறைக்க எண்ணுகையில் சுறுசுறுப்படைவதையும் ஆய்வாளர்கள் ஸ்கேன் மூலம் அவதானித்துள்ளார்கள்.

ஞாபகம் மறக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட அந்த தருணத்தையும் நீண்டகாலமாக மறைக்கப்பட்ட நினைவுகளை நிரந்தரமாக அழிப்பது கடினம் என்பதையும் ஆய்வாளர்கள் குறிப்பிட்டுச் சுட்டிக்காட்டியுள்ளார்கள்.

இந்த ஆய்வுகள் ஸ்வீடனின் லன்ட் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஜெர்ட் தோமஸ் வால்ட்ஹவுசரால் வழிநடத்தப்பட்டது.

நுணுக்கங்களில் தேர்ச்சிபெறுவது மன அழுத்தம் மற்றும் கடந்த காலங்களில் இடம்பெற்ற அதிர்ச்சியான சம்பவங்களால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு உதவும் என வால்ட் ஹவுசர் தெரிவித்தார்.

‘எம்முடைய ஆய்வுகளில் கலந்துகொண்டுள்ளவர்கள் ஆய்வுக்கூட சுற்றுச்சூழலில் தேவையற்ற நினைவுகளை மறக்க பயிற்றுவிக்கப்படுகிறார்கள். அதிர்ச்சி தரக்கூடிய விடயங்களை மறப்பதற்கு பயிற்சிகளை வழங்குவது மிகக் கடினமானது’ என்றார் அவர்.

‘எம்முடைய ஆய்வுகள் வேண்டும் என்றே சில விடயங்களை மறக்கடிக்க முடியும் என்பதை மட்டும் காட்டவில்லை. நுநுபு அளவுகளினால் நினைவுகளை அடக்கும் சரியான தருணத்தை கட்டுப்படுத்த முடிவதுடன் மறதி திணிக்கப்படுவதையும் கட்டுப்படுத்த முடிகிறது.

குறிப்பிடத்தக்க நினைவு ஒன்று நீண்ட காலமாக மறக்கப்பட்டு இருக்குமானால் அதனை மறுபடியும் மீட்டுக்கொள்வது மிகவும் கடினம்’ என்றார்.

நன்றி: வணக்கம்.