தினமும் ஒரு கப் டீ குடித்தால் உடல் பருமனாவதைத் தடுக்கலாம்

Admin Posts : 875 Join date : 22/04/2011

தினமும் ஒரு கப் டீ குடித்தால் உடல் பருமனாவதைத் தடுக்கலாம்

நொறுக்குத் தீனி காரணமாக உடல் பருமனாவது அதிகரித்து வருகிறது. இந்நிலையில் தொடர்ந்து டீ குடித்தால் உடல் பருமனாவதைத் தடுக்க முடியும் என புதிய ஆராய்ச்சியின் முடிவில் தெரியவந்துள்ளது.
ஜப்பானின் கோப் பல்கலைகழகத்தைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் குறித்து எலிகளை வைத்து ஒரு ஆராய்ச்சியில் ஈடுபட்டனர்.
எலிகளை இரண்டு குழுக்களாக பிரித்து ஒரு பிரிவுக்கு அதிக கொழுப்புச் சத்துடைய உணவுகளையும், மற்றொரு பிரிவுக்கு சாதாரண உணவு வகைகளையும் கொடுத்து வந்தனர்.
இந்த எலிகளை மேலும் பல சிறு குழுக்களாக பிரித்து இவற்றுக்கு 14 வாரங்கள் வரை தொடர்ந்து தண்ணீர், பிளாக் டீ அல்லது கிரீன் டீ கொடுத்தனர். பின்னர் அந்த எலிகளை ஆய்வு செய்ததில் இரண்டு வகையான டீ குடித்த எலிகளின் உடல் பருமன் குறைந்திருந்தது.
மேலும் வயிற்று பகுதியில் தேவையற்ற சதை வளர்வதற்கு உதவும் கொழுப்பு சத்தையும் இந்த டீ கரைத்து விடுவது ஆய்வில் தெரியவந்தது.
அதிக கொழுப்பு சத்துள்ள உணவால் ரத்தத்தில் கலந்துள்ள கொலஸ்ட்ரால், உயர் ரத்த குளுக்கோஸ் உள்ளிட்ட உடல் நலனை கெடுக்கும் பொருட்களையும் பிளாக் டீ வெளியேற்றி விடுகிறது.
இரண்டாம் வகை சர்க்கரை நோய் ஏற்படுவதற்கு காரணமாக உள்ள இன்சுலின் பாதிப்பையும் சரிசெய்ய இது உதவும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

» சாப்பிடுவதற்கு முன் தண்ணீர் குடித்தால் உடல் பருமனை தடுக்கலாம்: ஆய்வுத் தகவல்
» ஆரோக்கியமான உடல் நலத்திற்கு
» அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்
» உடல் வெப்பத்தை தணிக்கும் முள்ளங்கி
» உடல் வெப்பத்தை தணிக்கும் எலுமிச்சை